Autor: Aurora Rodríguez Álvarez (personal no sanitario)
Introducción
En la sociedad actual los trabajadores en muchos casos están sometidos a unas importantes cargas de trabajo y en muchas ocasiones se produce un desequilibrio entre lo que se le exige laboralmente y la capacidad y recursos que tiene para realizarlos.
Dando lugar al estrés laboral y cuando este permanece en el tiempo y se vuelve crónico, da como resultado el síndrome de burnout o “síndrome del trabajador quemado.”
El síndrome de burnout fue incorporado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como enfermedad profesional a partir del 1 de enero del 2022.
Objetivo
Dar a conocer el motivo por el cual se produce y las consecuencias para el trabajador.
Metodología
Se realizó una búsqueda utilizando del buscador Google, en distintas páginas utilizando las palabras clave “burnout”, “estrés laboral.”
Desarrollo
El síndrome de burnout es la situación en la que entra el trabajador después de estar sometido a un estrés crónico producido por muy altas exigencias laborales o siendo estas realizadas de forma precaria, produciéndose un agotamiento tanto a nivel psicológico como físico.
Dentro de las causas que conllevan al trabajador a esta situación, se pueden citar como más relevantes:
- Realizar el trabajo sin poseer los recursos necesarios tanto a nivel personal como material.
- Desempeñar jornadas laborales muy largas.
- Falta de expectativas laborales.
- Un mal ambiente en el lugar de trabajo.
- Ser víctima de acoso laboral.
- Monotonía en el trabajo.
El agotamiento físico-psíquico conlleva unas consecuencias para el trabajador, afectando tanto a su vida laboral como a su propia salud entre las que destacamos:
- Ansiedad y depresión.
- Absentismo laboral.
- Trastornos gastrointestinales y cardiovasculares.
- Desmotivación.
- Insomnio.
- Consumo de drogas y alcohol.
Conclusión
Entre los riesgos laborales de tipo psicosocial, el síndrome de burnout tiene una gran relevancia. Si esta enfermedad no es tratada a tiempo en muchas ocasiones produce una incapacidad laboral.
En los trabajadores en el cual se produce un trabajo directo entre profesional y personas, como en el ámbito sanitario y educativo, tiene una mayor posibilidad de aparición del agotamiento que conlleva sufrir esta enfermedad. Dadas las consecuencias que produce este desgaste, tanto a nivel laboral como para la propia salud del trabajador, se deben de buscar opciones para no llegar a esta situación, entre ellas:
- Poner límites y repartir el trabajo
- Disfrutar de periodos de descanso.
- Tener unos buenos hábitos de sueño y comidas.
Bibliografía
- https://www.salud.mapfre.es
- https://www.medicosypacientes.com articulo, la-OMS
- https://www.scielo
- https://salud.asepeyo.es pacientes – recomendaciones.
