Índice
Autora: Aránzazu Silva Sánchez. Categoría: Auxiliar Administrativo
Introducción
En el ámbito sanitario es muy frecuente encontrarse con momentos de presión en el trabajo que pueden desembocar en una situación crónica de estrés.
Desde el 1 de enero de 2022, el síndrome de trabajador quemado pasa de ser una enfermedad común a reconocerse incluida por la OMS en el listado de enfermedades profesionales, si bien en nuestro país todavía no aparece regulado como tal.
Metodología
- Síndrome de desgaste profesional Burnout. INSST.
- 6 formas de prevenir el síndrome de burnout. Instituto europeo de inteligencias eficientes.
- La prevención de riesgos psicosociales, otro nuevo reto para las empresas. Noticias jurídicas.
Desarrollo
Para garantizar un buen ambiente laboral y prevenir el burnout se recomienda:
- Facilitar todo lo necesario para que los trabajadores desempeñen sus funciones (formación y material)
- Respetar los horarios de comida y descanso, manteniendo un estilo de vida saludable
- Limitar la carga de trabajo, aprendiendo a delegar y a decir que no
- Fijar roles concretos
- Asegurarse de que los empleados se sientan valorados profesionalmente
- Fomentar la camaradería entre los compañeros para que el lugar de trabajo resulte cómodo
- Ser flexible en cuanto a los objetivos
- Escuchar las señales de alerta de nuestro cuerpo
- Disfrutar del tiempo libre, cuidándose a uno mismo y teniendo en cuenta, además, la vida familiar y social
Conclusiones
Partiendo de la visión que ofrece el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, es importante que las empresas se ocupen de los riesgos psicosociales a los que se pueda enfrentar su plantilla; sólo de esa forma evitarán bajas laborales como consecuencia del desgaste ocupacional.
También la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo ha destacado la necesidad de atender a estas realidades que se encuadran en la rama de Psicosociología del trabajo.