Índice
Autor:
Juan Rubén Álvarez Álvarez
Resumen
Analizar los diversos riesgos del celador por esfuerzos físico en su puesto de trabajo
Objetivos
Este poster tiene como objetivo estudiar las causas de sobreesfuerzo y las posibles medidas para evitarlas
Resultados
Al realizar ciertas tareas se producen roces, estiramientos, compresiones que con el paso del tiempo van a dar lugar a dolores, bajas laborales o pérdidas de empleo.
Las lesiones pueden producirse al manipular cargas manualmente por
- Realizarlas durante un tiempo prolongado repetidamente
- Ser muy pesadas en relación a la capacidad física del celador
- Realizarlas incorrectamente por falta de formación y desconocimiento de las técnicas de movilización destinadas al desplazamiento del paciente desde el lugar donde se encuentra (silla de ruedas, cama de hospitalización, etc) hasta cualquier otra ubicación.
- Desconocimiento de los tipos de materiales para la movilización del paciente encamado usados en los hospitales cuando se va a realizar el traslado del paciente de camilla a cama, de cama a mesa quirúrgica etc tales como rulo sanitario, grúa o elevador hidráulico.
- Equipos inadecuados de trabajo por lo que el esfuerzo realizado debe ser asumido casi en su totalidad por el trabajador.
- Falta de espacio en la zona donde se van a realizar las movilizaciones
Medidas preventivas que podemos adoptar
- Usar una buena técnica en la manipulación de cargas.
- Movilizar correctamente a los enfermos.
- Evitar doblar la espalda, espalda siempre recta buscando el equilibrio.
- No realizar giros mientras transportamos una carga.
- No elevar una carga manual por encima del hombro.
- Siempre que sea posible deberemos trabajar en equipo.
- Los pies deberán estar uno más adelantado que otro para mejorar el equilibrio y la estabilidad.
- Levantar objetos flexionando las piernas
- Acercaremos el cuerpo lo más posible a la carga sujetando con fuerza.
- Preparar el área donde se va a trabajar quitando aquellos elementos que puedan entorpecernos.
- Procurar realizar el esfuerzo con aquellos músculos mayores y más fuertes.
- Preferible que la carga se pueda deslizar y empujar que levantar.
Todo esto lo podemos resumir en
- Respetar los principios de la mecánica corporal.
- Solicitar ayuda en los momentos difíciles sobre todo si los pesos son superiores a 50 kilogramos y en enfermos totalmente dependientes.
- Utilizar los medios mecánicos disponibles en función de la carga o el paciente (transfer, trapecio, barras de apoyo, camas de altura graduable
Conclusión
Mejoraremos nuestra seguridad y prevendremos lesiones en el trabajo con el conocimiento de las técnicas de movilización de pacientes y de los principios ergonómicos.